o que faço
Terapia Somática
Uma abordagem profunda ao corpo, sistema nervoso e trauma
terapia somática
O que é?
A Terapia Somática, Método Somatic Experience, foi desenvolvida por Peter Levine como uma abordagem corporal ao sistema nervoso e trauma.
Tem por objectivo a reestruturação nervosa, o desenvolvimento de resiliência e o cuidado da integridade da relação entre fisiologia e psique.
Apoia na reparação traumática, porém também oferece suporte em momentos onde há ciclos de vida desafiantes e prepara o sistema nervoso para enfrentamentos importantes.
A Minha Abordagem
Uma Abordagem Especializada
na Saúde Feminina
A minha abordagem à terapia somática resulta da combinação desta área com o suporte de doula e herbalista, sendo por isso um trabalho especializado na saúde feminina.
terapia somática
Indicado para Mulheres
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Em busca de reparação traumática em qualquer tempo da sua vida
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Altamente sensíveis e/ou neuro-diversas
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Questões de fertilidade
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Gestação e preparação para parto
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Trauma de parto
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Trauma materno
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Suporte nervoso no pós-parto para mãe e criança
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Suporte nervoso na maternidade
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Perda gestacional e luto materno
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Interrupção voluntária da gravidez
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Perimenopausa e menopausa
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Ansiedade
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Patologias da saúde feminina
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Suporte ao sistema nervoso para profissionais de parto (doulas, terapeutas, equipas médicas e de enfermagem)
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Suporte ao sistema nervoso para profissionais pedagógicas
Saúde FEMININA
Por que escolhi esta especialização?
Escolhi esta área de especialização por saber que existe uma lacuna contundente no apoio à saúde emocional feminina quando se trata de mulheres altamente sensíveis, em fase de transição hormonal ou de maternidade — bem como aos profissionais que estão na linha da frente do apoio direto —, há uma ausência significativa de suporte especializado.
Essas fases exigem um olhar atento, específico e informado sobre a estreita relação entre:
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o sistema nervoso
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o sistema hormonal
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e as memórias traumáticas, tanto vividas quanto transgeracionais.
Cuidar através da fisiologia nervosa é permitir que o corpo respire, ganhando, passo a passo, a capacidade de sentir, descarregar, reorientar-se e regular-se diante da experiência.
Nota: Sempre que pertinente a terapia somática é trabalhada em conjunto com psicoterapia, em colaboração com Élia Gonçalves ou Patrícia Rosa Mendes.
Terapia Somática
Como funciona?
Sessões
Individuais
Duração: 60 minutos
As sessões podem ser Online ou no espaço terapêutico Hearth em Colares -Sintra.
Grupos
Os grupos propostos de Eco-Somática têm temas de trabalho específicos e número limitado de participantes.
Consulta a agenda para ficares a par dos próximos eventos.
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