As Práticas Eco-Somáticas propõem habitar o corpo com atenção plena e escuta sensível — revelando-o como solo fértil para regeneração, vinculação e propriocepção.

Para que possas experimentar, no teu próprio corpo, disponibilizo uma prática pré-gravada.

Um gesto de cuidado que convida a reencontrar o corpo enquanto território de escuta, vínculo e criação.

Reflexões Eco-Somáticas: Relação Intrínseca Corpo, Psyche e Terra Viva

Reflectindo na corporalidade e na profundidade da experiência humana enquanto Mamífera,  em relação com todas as forças internas, transgeracionais e ecossistémicas entrelaçadas no tempo e no ser.