Partilho algumas estratégias simples de regulação nervosa, que podem não funcionar para toda a gente, mas que são uma forma de abrir caminho a que o nosso sistema nervoso se oriente e sinta amparo.
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Por vezes brotam de mim palavras
Gosto de deixar que me atravessem e tomem a minha voz. Ajudam-me a dar sentido ao caminho e a tecer a direcção. Assim, com todo o coração, as ofereço das minhas mãos às vossas, para que sigam na sua peregrinação que nos abraça e transforma.
Cegueira Lúcida
Ela é a Mãe de todas as Bruxas, Magas, e como parteira é invisível mas de presença essencial.
Ela é a Mãe da Mãe.
Ela não tem outro credo ou religião que não a cura e o fazer melhor como oração maior.
Ela: A que Concebe
Ela concebe sozinha em relação, com a força brutal da erva daninha em comunhão com o chão.
Ela concebe como a neve, que é densa, que é fina, que é pesada, que é leve.
Oráculo d’Ossos
Ela vem com ossos, os ossos são cantos, ecos, silêncios.
Ela vem sem ser convidada.
Traz a foice que rasga e arranca.
Quantos movimentos tem a foice?
Amar a Morte
A Boa Morte.
Essa que nos transforma em vida sem elogio à individualidade mas sempre honrando a integração no todo.
A Morte que nos devolve, enquanto gotas, ao oceano.
Breve Memorial da Incandescência
Parece que nos dançam nos ossos, as vozes de quem se perdeu. A perda é violenta pelo que foi. Mas ainda mais violenta se torna quando não pode ter memória e nome.
Tender ao Lume
O fogo que devorou o Bosque Sagrado e desmantelou a pedra da montanha para fazer templos já prenunciava que também quem cultuava o Bosque ia sofrer o corte e a queima.
Sou Bruxa
Não me chamem outra coisa, porque eu não quero. Não me venham asseptizar como sacerdotisa, não é o que sou. Não estou acima de ninguém, nem quero estar.
Quem Nasce Sem Nome
O ostracismo, a humilhação social, a ridicularização, a ofensa são formas de punição severas, com graves danos psico-emocionais e que marcam para sempre.
Íris Garcia
Sou Mulher, Mãe, Mamífera, neuro-diversa e altamente sensível.
O meu trabalho é o entrelaçamento vivo de animismo, corpo, herbalismo e terapia.
Actuo enquanto Terapeuta de trauma e doula, especializada em saúde feminina, trauma gestacional, de parto, pós parto, maternidade, perda e interrupção gestacional, trauma transgeracional, alta sensibilidade e neuro-diversidade. Educadora eco-somática, de dança ancestral ritual, animismo e paganismo Ibérico, centrado no culto das Senhoras enquanto Natureza Selvagem. Herbalista especializada em saúde da Mulher, cozinha medicinal, tradições populares, eco-mitologia e culto pagão das plantas. Investigadora voraz, criadora ardente, facilitadora e autora no compromisso do cuidado ao sensível e ao profundo. Curiosa e devota dos caminhos vivos que mapeiam o chão e a alma.
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Aqui, é seguro e sereno sentir cada palavra de forma íntima e única, levar connosco os pedaços relevantes e deixar os que não o são.
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Por vezes brotam de mim palavras.
Com todo o coração as ofereço para que sigam na sua peregrinação.